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Do In

 

Prendre 12 minutes par jour pour faire circuler l'énergie dans son corps afin qu'aucun blocage n'entrave le bon fonctionnement naturel de l'organisme.

- entretien et soutien le système immunitaire

- tonifie 

- apaise le système nerveux

Méditation d'ancrage

 

Méditation pour s'ancrer entre ciel et terre :

- Permet de garder les pieds sur terre

- Permet de se connecter à soi-même

- Nourrit et nettoie ses cellules

- Garder un taux vibratoire élevé